Qué hacer en Zentro
Vive según tus valores, Zentro te ofrece herramientas para ser autónoma en tu gestión emocional
a través del Yoga, la reflexión y la espiritualidad.
Hatha Yoga
CONECTA a través del cuerpo físico con tu ser más profundo y encuentra el equilibrio. Libera tensiones. Fortalece lo débil. Haz flexible lo rígido.
Meditación y mantras
Autoconocimiento
Sobre Zentro
Cuando pierdes tus valores y prioridades te genera mucho sufrimiento y te impide ser feliz. Esto me ocurrió varias veces en el pasado y decidí pedir ayuda.
Necesitaba vivir con COHERENCIA a mis principios. Aprendí a desarrollar mi propia felicidad.
Fruto de esa coherencia y felicidad nació Zentro, el lugar donde comparto y enseño todo lo que aprendo.
Servicios
Sonidos sanadores. Sana, limpia a través de la vibración y el sonido de los cuencos.
CONECTA a través del cuerpo físico con tu ser más profundo y encuentra el equilibrio. Libera tensiones. Fortalece lo débil. Haz flexible lo rígido.
Técnicas como meditaciones activas, cantar y recitar mantras, meditaciones guiadas, dinámicas de atención y concentración.
Arranca el mes con fuerza, sembrando en ti una cualidad amorosa y expansiva. Siembra en el inconsciente una cualidad que anheles que se haga real en tu vida.
El yoga es algo más que hacer posturas, enseña a los niños a respirar de forma consciente, a conectar con su cuerpo, sus pensamientos y sus emociones para que de forma indirecta mejores las relaciones familiares y sociales.
La esencia de este método está en el corazón, en el amor, en sentir, entender, recibir y expandir esta vibración sanadora y mágica.
Te invitamos a este espacio único de autoindagación donde, a través del juego y la reflexión, descubrirás herramientas que te permitirán vivir con mayor paz y propósito.
Para mujeres de todas las edades y niveles de experiencia. Aquí, celebramos la diversidad de cuerpos y formas de expresión. No se requiere experiencia previa, solo la voluntad de explorar y disfrutar del movimiento.
El cuerpo, unido al movimiento y la creatividad es una puerta que nos conduce a dimensiones personales cualitativas e intangibles; en ocasiones bloqueadas, reprimidas, alteradas, obsoletas…
Sonidos sanadores. Sana, limpia a través de la vibración y el sonido de los cuencos.
Convertirte en un imán de cosas buenas y personas maravillosas. Aprende a expresar lo que realmente sientes y pienses en cada momento. Aumenta tu autoestima, mejora tu confianza y seguridad y construye relaciones excelentes.
Si estás comenzando a practicar Yoga, si estás pensando el hacerlo o si llevas ya un tiempo practicándolo, estarás de acuerdo conmigo en que responder a la pregunta ¿Qué es el Yoga? No es sencillo, por su amplitud en posibles respuestas y por la gran repercusión que tiene en muchos aspectos de la vida.
CONECTA a través del cuerpo físico con tu ser más profundo y encuentra el equilibrio. Libera tensiones. Fortalece lo débil. Haz flexible lo rígido.
Para qué venir a Zentro
Zentro está creado para ofrecerte momentos de estar contigo. Teniendo como pilares estos 3 valores.
Amabilidad
En Zentro se hacen actividades en grupo contribuyendo así al sentimiento de sentirte acompañad@ y comprendid@. Porque todos estamos en el mismo barco.
Honestidad
Zentro es un lugar donde de forma segura, puedes expresarte con honestidad y libertad.
Humor
En Zentro se pone especial atención a darnos cuenta de que los problemas son transitorios, que obedecen a estrategias de supervivencia aprendidas y que además esconden oportunidades maravillosas a descubrir algo nuevo. Observarlos a distancia con curiosidad y humor contribuye a gozar de la vida.
Prueba nuestros servicios gratuitamente.
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