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Experiencias de conexión. Logra vitalidad, calma y enfoque.
Los vales regalo tienen una validez máxima y no prorrogable de 6 meses.
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Reflexión. Yoga. Espiritualidad.

Un problema siempre te da la oportunidad de buscar una solución y evolucionar.
Así nació Zentro. Gracias al impulso del cambio.
¿Quieres alcanzar la felicidad gracias al cambio?
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Procesos imprescindibles:
Los cambios vitales.
Cada temporada, Zentro te acompaña en tu proceso vital.
A través del aspecto que elijas:
Físico: Mediante el Hatha Yoga.
Mental: Con la ayuda del autoconocimiento.
Emocional: Por medio de los mantras y la meditación.
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Qué hacer en Zentro

Vive según tus valores, Zentro te ofrece herramientas para ser autónoma en tu gestión emocional

a través del Yoga, la reflexión y la espiritualidad.

Hatha Yoga

CONECTA a través del cuerpo físico con tu ser más profundo y encuentra el equilibrio. Libera tensiones. Fortalece lo débil. Haz flexible lo rígido.

Meditación y mantras

CALMA las emociones y la mente. Desarrolla la capacidad de concentración. Despierta la intuición.

Autoconocimiento

CONOCE y comprende ese tú interior, ese tú al que la mayor parte del tiempo no escuchas. Cuando te conoces mejor, te haces las cosas más fáciles.

Sobre Zentro

Cuando pierdes tus valores y prioridades te genera mucho sufrimiento y te impide ser feliz. Esto me ocurrió varias veces en el pasado y decidí pedir ayuda.

Necesitaba vivir con COHERENCIA a mis principios. Aprendí a desarrollar mi propia felicidad.

Fruto de esa coherencia y felicidad nació Zentro, el lugar  donde comparto  y enseño todo lo que aprendo.

Servicios

Experiencias de conexión.
Logra vitalidad, calma y enfoque.

Sonidos sanadores. Sana, limpia a través de la vibración y el sonido de los cuencos.

CONECTA a través del cuerpo físico con tu ser más profundo y encuentra el equilibrio. Libera tensiones. Fortalece lo débil. Haz flexible lo rígido.

Técnicas como meditaciones activas, cantar y recitar mantras, meditaciones guiadas, dinámicas de atención y concentración.

Arranca el mes con fuerza, sembrando en ti una cualidad amorosa y expansiva. Siembra en el inconsciente una cualidad que anheles que se haga real en tu vida.

El yoga es algo más que hacer posturas, enseña a los niños a respirar de forma consciente, a conectar con su cuerpo, sus pensamientos y sus emociones para que de forma indirecta mejores las relaciones familiares y sociales.

La esencia de este método está en el corazón, en el amor, en sentir, entender, recibir y expandir esta vibración sanadora y mágica. 

Te invitamos a este espacio único de autoindagación donde, a través del juego y la reflexión, descubrirás herramientas que te permitirán vivir con mayor paz y propósito.

Para mujeres de todas las edades y niveles de experiencia. Aquí, celebramos la diversidad de cuerpos y formas de expresión. No se requiere experiencia previa, solo la voluntad de explorar y disfrutar del movimiento.

El cuerpo, unido al movimiento y la creatividad es una puerta que nos conduce a dimensiones personales cualitativas e intangibles; en ocasiones bloqueadas, reprimidas, alteradas, obsoletas…

Sonidos sanadores. Sana, limpia a través de la vibración y el sonido de los cuencos.

Convertirte en un imán de cosas buenas y personas maravillosas.  Aprende a expresar lo que realmente sientes y pienses en cada momento. Aumenta  tu  autoestima, mejora tu confianza y seguridad y construye relaciones excelentes.

Si estás comenzando a practicar Yoga, si estás pensando el hacerlo o si llevas ya un tiempo practicándolo, estarás de acuerdo conmigo en que responder a la pregunta ¿Qué es el Yoga? No es sencillo, por su amplitud en posibles respuestas y por la gran repercusión que tiene en muchos aspectos de la vida.

CONECTA a través del cuerpo físico con tu ser más profundo y encuentra el equilibrio. Libera tensiones. Fortalece lo débil. Haz flexible lo rígido.

CALMA las emociones y la mente. Desarrolla la capacidad de concentración. Despierta la intuición.

Para qué venir a Zentro

Zentro está creado para ofrecerte momentos de estar contigo. Teniendo como pilares estos 3 valores.

Amabilidad

En Zentro se hacen actividades en grupo contribuyendo así al sentimiento de sentirte acompañad@ y comprendid@. Porque todos estamos en el mismo barco.

Honestidad

Zentro es un lugar donde de forma segura, puedes expresarte con honestidad y libertad.

Humor

En Zentro se pone especial atención a darnos cuenta de que los problemas son transitorios, que obedecen a estrategias de supervivencia aprendidas y que además esconden oportunidades maravillosas a descubrir algo nuevo. Observarlos a distancia con curiosidad y humor contribuye a gozar de la vida.

Prueba nuestros servicios gratuitamente.

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