Qué hacer en Zentro
Vive según tus valores, Zentro te ofrece herramientas para ser autónoma en tu gestión emocional
a través del Yoga, la reflexión y la espiritualidad.
Hatha Yoga
CONECTA a través del cuerpo físico con tu ser más profundo y encuentra el equilibrio. Libera tensiones. Fortalece lo débil. Haz flexible lo rígido.
Meditación y mantras
Autoconocimiento
Sobre Zentro
Cuando pierdes tus valores y prioridades te genera mucho sufrimiento y te impide ser feliz. Esto me ocurrió varias veces en el pasado y decidí pedir ayuda.
Necesitaba vivir con COHERENCIA a mis principios. Aprendí a desarrollar mi propia felicidad.
Fruto de esa coherencia y felicidad nació Zentro, el lugar donde comparto y enseño todo lo que aprendo.
Servicios
Sonidos sanadores. Sana, limpia a través de la vibración y el sonido de los cuencos.
CONECTA a través del cuerpo físico con tu ser más profundo y encuentra el equilibrio. Libera tensiones. Fortalece lo débil. Haz flexible lo rígido.
Arranca el mes con fuerza, sembrando en ti una cualidad amorosa y expansiva. Siembra en el inconsciente una cualidad que anheles que se haga real en tu vida.
El yoga es algo más que hacer posturas, enseña a los niños a respirar de forma consciente, a conectar con su cuerpo, sus pensamientos y sus emociones para que de forma indirecta mejores las relaciones familiares y sociales.
La esencia de este método está en el corazón, en el amor, en sentir, entender, recibir y expandir esta vibración sanadora y mágica.
Te invitamos a este espacio único de autoindagación donde, a través del juego y la reflexión, descubrirás herramientas que te permitirán vivir con mayor paz y propósito.
Para mujeres de todas las edades y niveles de experiencia. Aquí, celebramos la diversidad de cuerpos y formas de expresión. No se requiere experiencia previa, solo la voluntad de explorar y disfrutar del movimiento.
Sonidos sanadores. Sana, limpia a través de la vibración y el sonido de los cuencos.
Convertirte en un imán de cosas buenas y personas maravillosas. Aprende a expresar lo que realmente sientes y pienses en cada momento. Aumenta tu autoestima, mejora tu confianza y seguridad y construye relaciones excelentes.
Si estás comenzando a practicar Yoga, si estás pensando el hacerlo o si llevas ya un tiempo practicándolo, estarás de acuerdo conmigo en que responder a la pregunta ¿Qué es el Yoga? No es sencillo, por su amplitud en posibles respuestas y por la gran repercusión que tiene en muchos aspectos de la vida.
CONECTA a través del cuerpo físico con tu ser más profundo y encuentra el equilibrio. Libera tensiones. Fortalece lo débil. Haz flexible lo rígido.
Para qué venir a Zentro
Zentro está creado para ofrecerte momentos de estar contigo. Teniendo como pilares estos 3 valores.
Amabilidad
En Zentro se hacen actividades en grupo contribuyendo así al sentimiento de sentirte acompañad@ y comprendid@. Porque todos estamos en el mismo barco.
Honestidad
Zentro es un lugar donde de forma segura, puedes expresarte con honestidad y libertad.
Humor
En Zentro se pone especial atención a darnos cuenta de que los problemas son transitorios, que obedecen a estrategias de supervivencia aprendidas y que además esconden oportunidades maravillosas a descubrir algo nuevo. Observarlos a distancia con curiosidad y humor contribuye a gozar de la vida.
Prueba nuestros servicios gratuitamente.
Testimonios
Ana Cuesta16/07/2024En el camino del equilibrio,paz y bienestar de la mano de esta gran profesional, Nerea. Un ambiente super agradable que ha creado. Muchas gracias por el curso . Buen verano
Amaia Sagasti13/07/2024Un lugar para estar contigo. Un espacio para vivir contigo. Para abrazarte. La profesora todo o aún más si cabe, la mejor. Es necesario conocer Zentro.
Tami11/01/2024Nerea es encantadora, transmite mucha paz y alegría! Se nota que adora su trabajo! Si quieres empezar en el mundo del yoga, este es tu centro 🧘♀️🧘🧡
ana prado andres12/12/2023Me encanta esta escuela de yoga. Nerea transmite mucha paz y serenidad. Sus clases son geniales.
Bea Kor11/12/2023Muy recomendable. Un lugar lleno de paz con personas maravillosas. Eskerrik asko, Nerea!
Ana Garcia11/12/2023Este lugar tiene magia! Y Nerea es una gran profesional. Lo recomiendo 100%
Estibaliz S11/12/2023He empezado hace poco pero me he encontrado con una persona majisima, un yoga muy cercano. Me encanta ir a la clase y salir de ella sintiéndome genial. Nerea es buena profe de yoga. Gracias.
aitana ceballos sanchez11/12/2023Zentro dispone de un local moderno y amplio. Nerea es una profesora maravillosa que sabe lo que hace, dinamiza la clase muy bien, corrige las posturas y se muestra atenta a los progresos del alumnado. Lo recomiendo totalmente. Estoy encantada.
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