Breathwork + Activación energética

¿Qué es el Breathwork?

El Breathwork es una práctica ancestral de trabajo somático que utiliza la respiración como vía para liberar tensiones, acceder a estados ampliados de consciencia y reconectar con la sabiduría del cuerpo. Acompañada por música cuidadosamente seleccionada y una guía amorosa, cada sesión te permite adentrarte en lo más profundo de tu ser. A través de un flujo continuo de respiración, el cuerpo empieza a hablar, las emociones se expresan, los bloqueos se disuelven y emerge una sensación de calma, claridad y expansión. Es una puerta abierta al autoconocimiento, la sanación emocional y el despertar espiritual. Al practicar en comunidad, creamos un espacio de contención y vulnerabilidad compartida, donde la sanación se multiplica y nos sentimos sostenidos por el grupo. En mis sesiones trabajo desde una visión holística, integrando cuerpo, mente y alma para ayudarte a restaurar tu energía vital y recuperar tu equilibrio interior. Si sientes el llamado a reconectar contigo, a liberar lo que ya no necesitas y a abrir espacio para lo nuevo, te invito a respirar, sentir y sanar a través de tu propia respiración. “La sabiduría vive en tu interior. Solo necesitas recordar como volver a ella.

¿Cuándo?

15 de noviembre
De 18:30h a 20:45h

¿Cuánto cuesta?

Duración: 2 horas 15 minutos.
Aportación: 40€

¿Dónde?

En Zentro. Consciencia y bienestar.

C/ Elvillar nº 1 bajo 1

01015 Vitoria-Gasteiz (Zabalgana)

Dirigido por Nerea Pedrosa

Mi camino y el poder de la respiración Soy Nerea Pedrosa, terapeuta holística y fundadora de Salud Ancestral, un proyecto que nace desde lo más profundo de mi propia transformación. Durante años viví sin un propósito claro, guiada por el hacer constante, hasta que la vida me llevó a detenerme y preguntarme: ¿qué sentido tiene todo esto? Fue en esa pausa donde comenzó mi despertar.

Empecé a explorar mi interior, a estudiar terapias energéticas y a conectar con prácticas ancestrales que me devolvieron a mi centro. Con el tiempo, el trabajo con la energía, el cuerpo y el alma dejó de ser solo una búsqueda personal para convertirse en mi vocación y mi forma de vida. Y fue ahí donde descubrí el Breathwork (una práctica de respiración consciente conectada) que marcaría un antes y un después en mi camino. En un momento de desconexión total, esta técnica me ayudó a volver a mi cuerpo, a liberar emociones que había guardado durante años, a sentirme viva, presente y en paz. Cada respiración me enseñaba algo: a soltar el control, a rendirme, a confiar. A través de ella comencé a sanar de verdad, desde dentro. El Breathwork se convirtió en un canal de transformación tan profundo que hoy no solo es parte de mi práctica personal, sino una herramienta esencial que comparto con quienes llegan a mí buscando equilibrio, claridad y sentido.