Yoga en Familia

El yoga es algo más que hacer posturas, enseña a los niños a respirar de forma consciente, a conectar con su cuerpo, sus pensamientos y sus emociones para que de forma indirecta mejores las relaciones familiares y sociales.
Es una excusa fantástica para crear vínculos familiares de calidad y pasar tiempo en familia.
Sirve para conocer a otras familias con las mismas inquietudes, para conectar con la naturaleza, enseñar a escucharse, dar herramientas para cuidar el cuerpo y mejorar la comunicación con los miembros de la familia y mejorar las relaciones.

  • Mejoramos el contacto físico y creamos vínculos saludables.
  • Aumentamos la confianza y empatía entre los miembros.
  • Nutrimos la cooperación y la toma de decisiones familiares.
  • Integramos el respeto y la aceptación.
  • Desarrollamos la empatía y la conciencia de familia.
  • Aumentamos la diversión y conexión en la vida familiar.
  • Nos enseña a relajarnos y reducir el estrés familiar.

Dirigido a:

  • Adultos y niños de entre 4 y 12 años.

Horarios, precio, lugar:

  • 9/03/2024 de 10:30 a 11:30.

  • 04/05/2024 de 10:30 a 11:30.

  • 20€ por pareja (un adulto y un niño).

Lo imparte Kristina Garitaonandia. Nos cuenta algo sobre ella.

Acompaño a través del yoga niños y enseñanza del idioma inglés a niños y adolescentes en escuelas públicas y de forma privada. Creo en los métodos educativos alternativos y siento gran respeto por la infancia. Adoro compartir momentos creativos y constructivos durante las distintas etapas de la vida.

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Testimonios

Bea Kor
Bea Kor
11/12/2023
Muy recomendable. Un lugar lleno de paz con personas maravillosas. Eskerrik asko, Nerea!
Ana Garcia
Ana Garcia
11/12/2023
Este lugar tiene magia! Y Nerea es una gran profesional. Lo recomiendo 100%
Estibaliz S
Estibaliz S
11/12/2023
He empezado hace poco pero me he encontrado con una persona majisima, un yoga muy cercano. Me encanta ir a la clase y salir de ella sintiéndome genial. Nerea es buena profe de yoga. Gracias.
aitana ceballos sanchez
aitana ceballos sanchez
11/12/2023
Zentro dispone de un local moderno y amplio. Nerea es una profesora maravillosa que sabe lo que hace, dinamiza la clase muy bien, corrige las posturas y se muestra atenta a los progresos del alumnado. Lo recomiendo totalmente. Estoy encantada.
Alvaro Ortiz De Montoya
Alvaro Ortiz De Montoya
07/12/2023
Si te interesa el mundo del yoga no veo mejor lugar que en dentro, Nerea es encantadora y las clases son una maravilla
Izaskun Fernández
Izaskun Fernández
31/07/2023
Hicimos un taller de equipo en el centro, y sólo puedo dar las gracias a Nerea y a Onintze por su profesionalidad y cercanía, consiguieron que saliéramos con un poquito de paz y calma, tan necesaria en estos tiempos de prisas y estrés
Irantzu mtz de antoñana
Irantzu mtz de antoñana
29/06/2023
Las clases con Nerea son geniales, transmite calma, paz, cercanía, no importa el nivel que tengas porque te sientes integrado desde el minuto 1, Milá esker Nerea😘🧘🏽‍♀️🕉️
Rakel Nacenta
Rakel Nacenta
27/05/2023
Buenos días Nerea... escribo éste mensaje pasado una semana..... siento que en éste taller De Esencia de mujer me llevo una gran perla que acojo con mucha sensibilidad en mi collar de la vida. Gracias por invitarme a este fin de semana tan especial, lleno de descubríentos.