Yoga oncológico
Un espacio para volver a habitar el cuerpo con calma, confianza y cuidado.
Un proceso oncológico transforma muchas cosas. También la forma de relacionarnos con nuestro cuerpo.
En estas sesiones encontrarás una práctica especialmente adaptada a ese momento vital, respetando siempre tus necesidades, tu energía y tu ritmo.
No importa en qué fase del proceso te encuentres ni si has practicado Yoga antes. Lo importante es empezar desde donde estás hoy.
¿Cómo son las sesiones?
Las sesiones duran 60 minutos.
La práctica es muy suave y completamente adaptable. Cada persona realiza las propuestas según sus posibilidades, sin exigencias ni comparaciones.
Trabajamos con grupos muy reducidos, para poder ofrecer una atención cercana y personalizada.
Utilizamos herramientas como:
- respiración;
- movimiento consciente;
- asanas adaptadas;
- relajación;
- pequeñas propuestas que favorecen una mejor relación con el cuerpo.
Además, el grupo ofrece algo muy valioso: la posibilidad de compartir el camino con personas que están viviendo experiencias similares.
¿Es para ti?
Esta propuesta puede ser para ti si…
- estás atravesando un proceso oncológico o ya lo has vivido;
- deseas recuperar confianza en tu cuerpo;
- buscas una práctica muy respetuosa con tu momento vital;
- prefieres un grupo pequeño donde sentirte acompañado;
- quieres volver a moverte con tranquilidad y seguridad.
Información práctica
📍 Lugar
En Zentro.
C/ Elvillar nº 1 bajo 1
01015 Vitoria-Gasteiz (Zabalgana).
🕒 Horario
Para hacer una pausa en mitad de la semana
Viernes· 11:15 – 12:15
💶Precios
Asistencia puntual
| Modalidad | Precio |
|---|---|
| Sesión suelta | 15,50 € |
Practicar con continuidad
| Modalidad | Precio |
|---|---|
| Mensual · 1 sesión semanal | 50 € |
Acompañarte durante el trimestre
| Modalidad | Precio |
|---|---|
| Trimestral · 1 sesión semanal | 120 € |
El pago trimestral no incluye los meses de septiembre ni julio. Durante esos meses puedes elegir la modalidad mensual o asistir a sesiones sueltas.
Preguntas frecuentes
¿Necesito haber practicado Yoga antes?
No. La práctica se adapta completamente a cada persona y no requiere experiencia previa.
¿Puedo incorporarme en cualquier momento del proceso?
Sí. La práctica puede adaptarse a las diferentes fases del proceso oncológico y a las necesidades de cada momento.
¿Y si no sé si sentiré cómoda en un grupo?
Puedes comenzar probando una sesión grupal y, a partir de esa experiencia, decidir si deseas continuar en grupo o prefieres un acompañamiento individual con sesiones individuales de 60 minutos. En ese caso, los horarios son flexibles y el precio es el mismo que el de Yoga Individual (pago por sesión 30 € , mensual 110 € o trimestral 300 €).
¿Te gustaría comenzar?
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Testimonios
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
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