Yoga en Familia

El yoga es algo más que hacer posturas, enseña a los niños a respirar de forma consciente, a conectar con su cuerpo, sus pensamientos y sus emociones para que de forma indirecta mejores las relaciones familiares y sociales.
Es una excusa fantástica para crear vínculos familiares de calidad y pasar tiempo en familia.
Sirve para conocer a otras familias con las mismas inquietudes, para conectar con la naturaleza, enseñar a escucharse, dar herramientas para cuidar el cuerpo y mejorar la comunicación con los miembros de la familia y mejorar las relaciones.

Mejoramos el contacto físico y creamos vínculos saludables.
Aumentamos la confianza y empatía entre los miembros.
Nutrimos la cooperación y la toma de decisiones familiares.
Integramos el respeto y la aceptación.
Desarrollamos la empatía y la conciencia de familia.
Aumentamos la diversión y conexión en la vida familiar.
Nos enseña a relajarnos y reducir el estrés familiar.

Dirigido a:

Adultos y niños de entre 4 y 12 años.

Horarios, precio, fechas:

De 17:30 a 18:30
20€ por pareja (un adulto y un niño).
Próximas fechas por definir.

Lo imparte Kristina Garitaonandia. Nos cuenta algo sobre ella.

Acompaño a través del yoga niños y enseñanza del idioma inglés a niños y adolescentes en escuelas públicas y de forma privada. Creo en los métodos educativos alternativos y siento gran respeto por la infancia. Adoro compartir momentos creativos y constructivos durante las distintas etapas de la vida.