Yoga niños

Vivir juntos

Eliminar las tensiones y los pensamientos negativos

Adoptar una buena postura

Aprender a respirar

Relajarse

Estabilizar la atención, concentrarse

La esencia de este método está en el corazón, en el amor, en sentir, entender, recibir y expandir esta vibración sanadora y mágica. Practicamos yoga para despertar, para equilibrar, para elevar y transformar la conciencia. Porque el yoga sienta muy bien y porque nos divertimos.

Beneficios:

Permite a los niños experimentar el amor, la belleza y la magia que llevan dentro y que les rodea.
Invita a los niños a verse a sí mismos como parte de un todo mayor.
Ejercita, fortalece y trae conciencia a todo el cuerpo físico y al cuerpo de energético.
Equilibra el funcionamiento de los órganos internos y de las glándulas.
Ayuda a alinear el cuerpo, mientras crea patrones de movimientos musculares saludables.
Aumenta la coordinación de pies y manos, la conciencia espacial y el sentido del ritmo.
Promueve la auto-disciplina y enseña la auto-relajación.
Calma la mente
Aumenta la capacidad de enfocarse y concentrarse
Aumenta el flujo de oxígeno en el cerebro, activa los dos hemisferios del cerebro.
Fomenta la confianza en sí mismo, el respeto personal, el amor propio, la autoestima, la esperanza y la confianza.
Centra al niño en su potencial energético con el fin de lograr un desarrollo armonioso.

Dirigido a niños

De entre 6 y 12 años

¿Cuándo?

Duración 60 minutos.
Martes de 17:30 a 18:30

Horarios, precio, lugar:

Facilitado por Karina Garitaonandia

Acompaño a través del Yoga niños y enseñanza del idioma inglés a niños y adolescentes en escuelas públicas y de froma privada. Creo en los métodos educativos alternativos y siento gran respeto por la infancia. Adoro compartir momentos creativos y constructivos durante las distintas etapas de la vida.

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Testimonios

    
 
 
        
   Ana Cuesta 
 16/07/2024
 
 
  En el camino del equilibrio,paz y bienestar de la mano de esta gran profesional, Nerea. Un ambiente super agradable que ha creado. Muchas gracias por el curso . Buen verano
  
 
       
   Amaia Sagasti 
 13/07/2024
 
 
  Un lugar para estar contigo. Un espacio para vivir contigo. Para abrazarte. La profesora todo o aún más si cabe, la mejor.
Es necesario conocer Zentro.
  
 
       
   Tami 
 11/01/2024
 
 
  Nerea es encantadora, transmite mucha paz y alegría! Se nota que adora su trabajo!
Si quieres empezar en el mundo del yoga, este es tu centro
🧘‍♀️🧘🧡
  
 
       
   ana prado andres 
 12/12/2023
 
 
  Me encanta esta escuela de yoga. Nerea transmite mucha paz y serenidad. Sus clases son geniales.
  
 
       
   Bea Kor 
 11/12/2023
 
 
  Muy recomendable.
Un lugar lleno de paz con personas maravillosas. Eskerrik asko, Nerea!
  
 
       
   Ana Garcia 
 11/12/2023
 
 
  Este lugar tiene magia! Y Nerea es una gran profesional. Lo recomiendo 100%
  
 
       
   Estibaliz S 
 11/12/2023
 
 
  He empezado hace poco pero me he encontrado con una persona majisima, un yoga muy cercano. Me encanta ir a la clase y salir de ella sintiéndome genial. Nerea es buena profe de yoga. Gracias.
  
 
       
   aitana ceballos sanchez 
 11/12/2023
 
 
  Zentro dispone de un local moderno y amplio. Nerea es una profesora maravillosa que sabe lo que hace, dinamiza la clase muy bien, corrige las posturas y se muestra atenta a los progresos del alumnado. Lo recomiendo totalmente. Estoy encantada.
  
 
  
  
 
 
   La evaluación general en Google es 5.0 de 5, en base a 33 reseñas

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